妊娠出産に不安はありませんか?
不安な気持ちは少しでも軽くして、楽しくマタニティーライフを過ごしていただけるよう、また、元気な赤ちゃんを出産するための準備としてプレママクラスに参加してみませんか?
分娩予定月単位でクラス分けをしておりますので、同じ位の週数のお友達を見つけるチャンスでもあります。
お部屋の見学も行っておりますのでぜひご参加下さい。お待ちしております。(満床の場合見学できないこともあります)
開催場所:当院3階多目的ホール

 
 
  • *プレママクラスは電話ではお申し込みできません。参加ご希望の方は受付にてお申し込み下さい。
  • *当日は母子手帳をお忘れなくお持ち下さい。尚、第2回のみ材料費500円が必要となります。
 
   
 
 
   
 
第1回
日時 第1水曜日 14:00〜17:00
内容 妊娠中の身体の変化と過ごし方            
妊娠中の異常について            
妊娠中の栄養について            
ストレッチのご紹介
受講の目安 16週〜20週
 
第2回
日時 第2水曜日 14:00〜17:00
内容 マタニティ期でのアロマセラピーの取り入れ方
 ・当院のアロマセラピーへの取り組みについて
 ・精油購入の際のアドバイスと保管方法、使用方法について
 ・ブレンドオイルの作成とセルフハンドマッサージ
 ・蜜蝋とサンフラワーオイルを使ったアロマクリームの作成
母乳育児とアロマクリームを用いたおっぱいケアについて
母乳の出る仕組み
授乳時の抱き方
※持ち物 口紅
受講の目安 24週〜28週
 
第3回
日時 第3水曜日 14:00〜17:00
内容 妊娠後期の過ごし方
出産の準備とシュミレーション
呼吸法とリラクゼーションのこつ
お産の不安を話し合ってみましょう
受講の目安 30週から34週の方
 
 
 
 
     
 
 
 

1回目  3月 1日(水) 7月予定日の方
2回目  3月22日(水) 6月予定日の方
3回目  3月 8日(水) 5月予定日の方

1回目  4月 5日(水) 8月予定日の方
2回目  4月12日(水) 7月予定日の方
3回目  4月19日(水) 6月予定日の方
3回目  4月26日(水) 6月予定日の方

 
 
分娩予定月でクラス分けをしておりますので、
該当するクラスにご参加下さい。